Photo by  JESHOOTS.com  from  Pexels   Masih ingat tips kesihatan No.1 yang Dr pernah berkongsi dulu? Tak ingat takpe. Sila klik link dan baca  Tips Kesihatan No.1 Ok sekarang Dr nak share tips kesihatan No.2 penting.  Diet? Ya dan tidak! Sebenarnya yang sama pentingnya dengan cara pemakanan (jika bukan lebih penting) adalah bersenam. Jagalah makan macam mana pun. Pilihlah makanan yang sihat2 jer. Be very selective. Tapi kalau senaman takde dalam kamus hidup kita, percuma sahaja semuanya. Lapar yang dapat! Nah..apa2 pon yang kita bu...