Menjelang Tahun 2021

Photo by Olya Kobruseva from Pexels

Tahun 2020 dah nak tutup tirai.

Tahun yang penuh mencabar baik dari segi kesihatan mahu pun ekonomi. Pelbagai dugaan dilalui. Antara yang sentiasa dan masih menjadi topik hangat ialah COVID-19.

Namun kita jangan pula alpa terhadap penyakit2 lain seperti kencing manis, darah tinggi, kolesterol & denggi. Begitu juga terhadap gaya hidup sihat seperti bersenam, henti rokok & pemeriksaan kesihatan berkala.

Sebagai penutup tabir 2020, di bawah ini Dr senaraikan antara topik2 menarik sepanjang tahun 2020 utk tatapan semua (sila klik link di bawah). Selamat membaca!

1. 9 Tanda Tersirat Yang Anda Perlu Jumpa Doktor

2. 8 Angka Yang Perlu Anda Tahu Tentang Kesihatan Jantung Anda

3. 10 Tips Untuk Kencing Manis

4. 8 Tanda Anda Kurang Air

5. 10 Tips Untuk Darah Tinggi

6. 6 Tanda Anda Kurang Dapat Sinaran Matahari

7. Tips Sihat No.1

8. Nampak Sihat Jer...tup..tup..Sakit!

9. 9 Sebab Anda Perlu Tahu Jenis Darah Anda

10.7 Jenis Sakit Kaki

11.9 Tanda Tersirat Adanya Peradangan Dalam Badan

12.10 Sakit Yang Memerlukan Rawatan Segera Doktor

13.8 Tips Elak Mulut Berbau

14.Sakit Jantung

Dr Muhammad Ridha

KLINIK FAMILI

Sila LIKE & FOLLOW FB PAGE, YOUTUBE & INSTAGRAM saya. Trimss.

https://www.facebook.com/drmuhammadridhaabdullah

https://www.instagram.com/drmuhammadridhaabdullah

https://www.youtube.com/c/DrMuhammadRidha/videos

Comments

15 Mitos Penyakit Influenza

Terdapat banyak salah faham terhadap penyakit & vaksin influenza. Anda perlu membezakan antara yang benar dengan salah. 15 Mitos Berkenaan Influenza Mitos 1. Penyakit ini berjangkit hanya sekiranya anda demam. Ubat yang dimakan seperti panadol, ubat batuk & selsema hanya mengurangkan/menghilangkan gejala. Virus ini masih ada serta boleh menjangkiti orang lain. Malah semakin meningkat usia, semakin lemah tindakbalas badan menghasilkan demam sewaktu dijangkiti kuman. Mitos 2. Vaksin influenza boleh menyebabkan penyakit influenza. Malah sebaliknya, ianya diberikan untuk mencegah kita daripada dijangkiti penyakit influenza. Perlu diambil perhatian bahawa keberkesanan vaksin tersebut mengambil masa beberapa minggu selepas suntikan. Jadi SEGERA dapatkan suntikan sebelum terlambat! Mitos 3. Ia tidak berjangkit sekiranya anda tiada gejala. Sebenarnya, gejala hanya timbul selepas 24-48 jam setelah anda dijangkiti. Dalam tempoh tersebut, setiap orang yang ada kontak d...

Siri Suplemen 3 - Bagaimana Memilih Jenama Suplemen?

Pentingnya makan vitamin dah tahu. Vitamin apa nak makan pon dah tahu. Tapi... Nak beli yang mana yer.. Maklumlah kat luar sana macam2 jenama ada. Ada Brand X..Y..Z. Pusing dibuatnya. Kalau ditanya, tentu semuanya baik2 belaka katanya. Laagiii pening jadinya. STOP. RELAX. TARIK NAFASSSS. Ok. Macam nilah. Kalau kita beli barangan elektrik apa yang biasanya kita belek2 (selain harga yer) ? Sudah tentulah. Ada cop SIRIM ke tak. Kalau ada maknanya selamat digunakan sebab ada pengesahan dari SIRIM. Apa itu SIRIM? SIRIM adalah satu organisasi bebas (independent) yang memberikan "endorsement" pihak ketiga untuk semua peralatan elektrik di Malaysia sama ada ia selamat digunakan atau tidak. Nah..sepertimana barangan elektrik, semua suplemen juga ada badan bebas (independent) yang memberikan "endorsement" sama ada selamat dikonsumsi serta kandungannya sesuai sepertimana tercatat di botolnya. Di Malaysia, setiap ubat2an termasuk produk suplemen yang dijual mestilah dilulusk...

9 Tanda Awal Permulaan Penyakit Dalam Badan

Photo by cottonbro from Pexels Tanda2 peradangan yang tersirat AMAT PENTING dikenalpasti kerana ianya mungkin permulaan penyakit yang lebih serius. Peradangan akut. Peradangan merupakan proses badan melawan jangkitan kuman, kecederaan atau penyakit. Tanda2nya adalah pembengkakan, kemerahan, panas dan sakit. Sekiranya punca peradangan itu dah dihilangkan, tanda2 tersebut mulai surut. Peradangan kronik. Peradangan kronik menunjukkan tanda2 yang lebih ringan berbanding kondisi akut. Tapi ianya lebih merbahaya kerana mungkin berkait dengan penyakit2 seperti bursitis, colitis, phlebitis, rhinitis, asthma, sakit jantung, penyakit hati dan Alzheimer's disease. Memang tak mudah nak tahu sama ada kita mengalami peradangan kronik. Ianya bergantung bagaimana & di mana sumbernya....

Search This Blog